2023-08-13 8月13日のごはん。 ごはん 朝ごはん。 枝豆 金芽米 イタリアンシーフード 昼ごはん。 ぬき! 夕ごはん。 サンドイッチ 夏休みなのに、なんか忙しない。 18時間ダイエットは続く…