体重計に乗ったお。 ガタガタ ブルブル 89.1kg 減ってればいいよね？ セーフ？ よくわからない。 セーフね。 セーフにしよ。 朝ごはん…。 ぬき ダイエットらしい言葉。 昼ごはん…。 朝ぬきを打ち消してしまう… ダイエットあるあるやない？ 私はただ… 6月28日…

いろんな意味で… やらかした気がするよ。 珍しく、少し罪悪感。 朝ごはん…。 ぬき。 ここまでは良い。 昼ごはん…。 だってさ… 昨日は何の日か知ってる？ マクドナルドの新商品が出る日。 これは…仕方ないべ。 でさあ、 こっから酷いやらかししたんよ マック…

聞いてくれよ！ おデブらしい事件だよ！ あるある…かな？ 昨日のブログでは… 素晴らしいダイエッター だったよね。 あの数時間後… 27日に日付が変わって… それは起こってしまったの。 帰り道にコンビニ行って、 素敵なお土産たくさん買って… 悪の所業した人…

朝ごはん…。 ぬき。 おおおぉぉ… ダイエットっぽい響き。 やるでないか！ アタイ！ 昼ごはん…。 「松屋」 先日のすき家が酷すぎた… 松屋のことは… 信じても平気？ ドキドキしながら待ったよお チーズ牛めし…！！ メニュー通りだわ。 一安心。 当たり前のよう…

朝ごはん…。 トムヤムクン風 玄米リゾット。 私らしくないヘルシーごはん 笑 具はチキン(むね肉) 玉ねぎ たまご 昼ごはん…。 朝ごはんのヘルシー感を打ち破る。 大丈夫、大丈夫。 プラマイゼロだろ？ ピザ。 ドミノピザが悪いんだよ。 ドミノが、ドミノがあ……

おデブらしい１日の幕開け。 朝ごはん… すき家からスタート。 この写真見て何か気がつく人… いるかしら？ すき家で頻繁にね、 とろ〜り３種のチーズ 牛丼 頼む人はわかるかも。 チーズ極度に少ない… で、緑のかかってない 笑 今までの↓ これは大盛↑ ↓並でも…

ダイエット。 18時間ダイエット… 一応続いてる。 朝ごはん もずく&チャーハン ヘルシーな感じにしといた もずく食べただけで、 チャーハンのカロリー0になるんちゃうか。 ね？ 夕方ごはん… 大好きな… 日清焼そば 「ポックンミョン」 韓国風甘辛カルボ LOVE❤️…

そういえば… なんのダイエットしてるか… 書いてなかった… 私がやってるダイエット。 18時間ダイエット。 運動はお医者さんにとめられてるから… できれば食事でなんとかしたい。 こんな私だけどねー 毎日、18時までにはご飯終了。 それぐらいはやらないと。 …

やだぁ。 昨日ブログ書けなかった。 ちゃんと記録しないとね。 で、昨日のごはーん。 6月20日の。 アタイはもちのろんで、 チーズ牛丼よ。 はあああああ。 うまいったらありゃしない。 幸せってコレよね？ 幸せ味＝チーズ牛丼 だろ？ パパはノーマル牛丼。 …

なんて日だっ！！ がっかりなごはん。 納得いかないわあ。 朝ごはんは抜いたの。 昨日のマック… 反省して。 お昼は… すき家をデリバリーしようってなって。 くるくると舞い上がったアタイ なのに… なのにだよ… まさかの配達ミス 神よ… 昨日食べすぎた… バツ…

今日のご飯。 はい。ダイエット中です。 ダイエットらしいご飯。 な、ワケないの。 まずね、朝ごはん。 すき家の牛丼。 しかも、チーズ牛丼。 写真撮ればよかった…。 んで、大盛り。 … … うんめぇ。 後悔？ するわけないやん。 チーズ牛丼に失礼やない？ と…

今日からブログ&ダイエット… スタート！ リチ美です⭐️ 現在、90kg。 身長162cm アラフォー。 目指せ！ 55kg。 地味に続けます。 毎日更新が目標！