朝ごはん。 LAWSON 和風シーチキンマヨネーズ 鮭おにぎり どん兵衛 からあげクン フランクフルト 昼ごはん。 QTTA 幸せバター味 夕ごはん。 セブンイレブン ブリトー コーンパン 炙り焼きソーセージおむすび ハッピーターン 帰宅が遅くなったから、 夜はごは…

朝ごはん。 ぬき！ 昼ごはん。 セブンイレブン 旨辛きゃべっキュウ 炙り焼きソーセージおむすび×2 7プレミアム カレーヌードル 夕ごはん。 ぬき！ 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 カレーライス もずく 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 チリトマトヌードル 金芽米 もずく おやつは じゃがりこ😃 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 枝豆 金芽米 イタリアンシーフード 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 サンドイッチ 夏休みなのに、なんか忙しない。 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 サラダ 金芽米 キムチラーメン 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 焼き鯖寿司 おいなりさん お赤飯にぎり 猛暑でお出かけしたら、 クタクタでのびたよ。 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 きゅうりのポリポリ漬け マクドナルド ソーセージエッグマフィン チキンクリスプマフィン スパイシーベーコンポテトパイ 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 ぬき！ お腹ぐーぐーで寝た😴 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 とうもろこし セブンイレブン と、どこかの餃子。 あと、金芽米 昼ごはん。 アイス。 夕ごはん。 忙しくて食べられなかった。 お腹グーグーで就寝😅 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 トマトジュース 金芽米 納豆 しらす めかぶ ほっけ 砂肝とニンニクのなんか セブンイレブンで購入 バランス良いよね、いつもよりは😃 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 金芽米 揚げだし豆腐 鮭のハラス 肉団子 ヤンニョムチキン 割とブラウン系ごはん。…

朝ごはん。 金芽米 黒酢あんかけ ファミチキ 岩下の新生姜 納豆 ハム まあまあ良い朝食😃 昼ごはん。 なめらかプリン サクレ レモン 夕ごはん。 7プレミアム すみれチャーハン 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 ぬき！ 昼ごはん。 豚キムチラーメン ゆでたまご×2 キムチ 夕ごはん。 じゃがりこ からあげクン パピコ×1 今日は早く寝たい😅 とにかく寝たい💤 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 ぬき！ 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 カレーライス ナスの南蛮風 キムチ 今日は時間が足りなすぎた😅 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 ケンタッキー。 朝からケンタッキー。 いろんな意味でやる気ある。 ケンタッキー食べる前にアイスとか やる気満点。 チキンは３個食べた。 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 焼肉弁当。 今回はコスパよし。 なのに画像ナシ！ 花火大会あちこちでして…

朝ごはん。 久々だなあー ファミリーマート。 40%増量の気になる。 昔ながらのナポリタン 天使のチーズケーキ ファミチキ が、40増量のやつ。 …ファミチキは正直… え？増量してるの？ って感じだったんだよなー。 Twitterでもそう書かれてるの。 で、ファミ…

朝ごはん。 セブンイレブンになりがち。 新商品大好き。 シャウエッセンホットチリ使用 サルサドッグ ブリトー 濃厚トマトのマルゲリータ 炙り焼きソーセージおむすび 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 ナスと豚肉南蛮風 玄米ごはん 玄米とか食べないといかんよ…

朝ごはん。 セブンイレブンになりがち。 炭火焼 牛カルビおむすび 炙り焼きソーセージおむすび 昼ごはん。 ぬきよ❤️ 夕ごはん。 マクドナルド。 「スパイシーベーコンポテトパイ」 「倍チーズバーガー」 新商品は試したい派。 18時間ダイエットは続く…

朝ごはん。 チリトマトヌードルBIG 忙しい日はこんな。 昼ごはん。 ぬき！ 夕ごはん。 ダブルチーズバーガー チキチー 8月になったので、 またブログ頑張りたい。 ごはん記録するだけなのに、 7月は後半きつかった 18時間ダイエットは、 ちゃんと継続しとる…