7月11日のごはん。

朝ごはん。

ぬき❤️

昼ごはん。

ぬき❤️

ほらほら、

ダイエットて感じー！

夕ごはん。

キムチ鍋。

ダイエットに鍋は最適だね。

キャベツ

エリンギ

キムチ

ささみ

楽ちんでヘルシー。

これからは鍋率増えるかも😺

18時間ダイエットは続くのだ🩷